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Ler maisTe ajudo a construir uma forma leve de viver!
Sou psicóloga clínica e acredito que cada pessoa carrega em si a possibilidade de florescer. Transformar a dor em crescimento é um caminho de coragem e amor próprio.
Minha atuação é voltada para ajudar pessoas a compreenderem seus pensamentos, emoções e comportamentos, promovendo mudanças concretas e duradouras em suas vidas.
A abordagem que eu utilizo é a Terapia Cognitiva Comportamental, ela é baseada na ideia de que nossos pensamentos influenciam diretamente nossas emoções e ações.
Por meio de técnicas estruturadas, práticas e acolhedoras, auxílio meus pacientes a identificar padrões disfuncionais, desenvolver habilidades emocionais e construir novas formas de enfrentar os desafios do dia a dia.
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Ler maisAo longo da minha trajetória, pude acompanhar o poder transformador da Psicologia, uma ciência e profissão que tem como missão promover o autoconhecimento, o equilíbrio e o bem-estar.
Acredito profundamente na escuta sensível, no respeito à singularidade de cada ser humano e na ética como fundamentos essenciais do meu trabalho.
A psicologia para mim é mais do que uma profissão: é um compromisso diário com a valorização da vida, o fortalecimento dos vínculos humanos e a construção de caminhos mais leves e saudáveis para aqueles que me procuram.
Atuo com ética, respeito e acolhimento, oferecendo um espaço seguro para que cada pessoa possa se expressar livremente e trilhar seu próprio caminho de crescimento.
Tenho como valores essenciais a empatia, o compromisso com o ser humano e a promoção do bem-estar.
Meu objetivo é caminhar ao seu lado, apoiando cada etapa do seu processo de descoberta e evolução.
Seja muito bem-vindo (a) a este espaço de cuidado e transformação!
A TCC é uma abordagem que visa trabalhar a reestruturação cognitiva (pensamentos e crenças, ou seja, as percepções em geral), buscando uma avaliação realista, funcional dos fatos. Com isso, modifica a maneira como nos sentimos e nos comportamos diante das situações, permitindo uma postura assertiva e condizente com nossos valores e objetivos de vida.
É considerada a melhor escolha para diversas demandas e transtornos psiquiátricos, por apresentar as melhores evidências sobre a eficácia do tratamento.
É impossível precisar o tempo de duração da terapia, visto que dependerá de uma séria de fatores, como: responsividade, engajamento do paciente, quantidade de metas, evolução clínica etc.
O principal é que trabalharemos com metas claras e somente enquanto tivermos objetivos a serem atingidos.
O nosso objetivo será oferecer a você ferramentas que se apliquem por toda vida.
Entre em contato para dúvidas ou realizar o seu agendamento através dos meus canais de comunicação.
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Avenida Salgado Filho, 2.120, Centro, Guarulhos-SP
Sou psicóloga clínica e acredito que cada pessoa carrega em si a possibilidade de florescer. Transformar a dor em crescimento é um caminho de coragem e amor próprio.
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